Mindful suppen met Opdesup
Suppen is populair en een vrij gemakkelijke sport om te leren. Maar ook erg ontspannen. Ontdek de rust van mindful suppen, een combinatie van suppen en mindfulness.
Marjan van Opdesup: "We suppen naar een mooie rustige plek. Hier doen we lichte, langzame lichaamsbewuste oefeningen en meditatie. Gericht op rust en naar binnen keren."
Praktische informatie
Doe je mee? Reserveer je mindfull suppen via www.opdesup.fun. Supervaring is vereist.
Wanneer: 28 aug, 4 en 11 september
Eerste twee keer van 9.45-11.15
Laatste keer van 9.30-11.30 á 12.00 (tour)
Marjan geeft ook SUP-les voor beginners. Voor vragen kunt u mailen naar info@opdesup.fun.
